"Todo el mundo está de acuerdo en que se necesita omega3. Estos comprimidos son fáciles de tragar y no dejan mal sabor!" - Fer
Un suplemento de Omega 3 es un tipo de grasa poliinsaturada que se considera beneficioso para la salud. El organismo no es capaz de crear grasas OMEGA 3, por lo que deben tomarse a través de la dieta; por eso, los nutricionistas recomiendan tomarlo en forma de suplemento. Existen multitud de ventajas asociadas a este suplemento, y se ha demostrado que el EPA y el DHA son capaces de mejorar la salud cardiovascular y la salud cognitiva, así como de reducir los niveles de triglicéridos y ayudar en la pérdida de grasa.
Existen distintos tipos de ácidos grasos omega 3. Los dos fundamentales, el EPA y el DHA, se encuentran sobre todo en determinados pescados. Las autoridades del Reino Unido recomienda una ingesta diaria media de 200 mg, lo que representa 2-3 porciones de pescado graso a la semana. Esto no siempre es posible, por lo que el suplemento cubrirá todos tus requisitos.
Por último, aunque tradicionalmente ha considerado que los ácidos grasos que contienen los suplementos de omega 3 sirven como suplemento para la mejora de la salud en general y el bienestar, recientemente los científicos deportivos han descubierto que también desempeñan un papel en la pérdida de grasa y en la mejora del rendimiento, e incluso es posible que cuenten con propiedades para el desarrollo muscular. Se cree que esto lo hacen regulando las mitocondrias (conocidas como las "centrales de energía" de las células), lo que a su vez mejora la eficiencia de las células del organismo para su funcionamiento durante el ejercicio. Por eso, sus ácidos grasos se consideran por muchos como un suplemento esencial, dado que las ventajas que aporta se basan tanto en la salud como en el rendimiento.
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Los tamaños más grandes pueden ser distribuidos en multi-packs para asegurar su máxima frescura.
* Advertencia: Las opiniones de los clientes son independientes y se basan en su experiencia personal. Los resultados pueden variar según la persona. Los productos han sido diseñados para tomar en conjunto con una dieta equilibrada y un plan de entrenamiento. La información Nutricional por porción se basa en el producto sin sabor.