Creatina

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Creatina

Barato y saludable, dos palabras que no se ven a menudo juntas, pero es por eso que los polvos de creatina se han convertido en un elemento básico de la nutrición de muchos atletas. La creatina es una molécula que se encuentra en el cuerpo y que controla las reservas de fosfocreatina. Esta molécula se utiliza en la vía energética favorita de su cuerpo, el sistema ATP-PC. Durante los primeros 1-15 segundos de ejercicio, la Fosfocreatina se almacena en el músculo descompuesto, durante esta descomposición, se crea una enorme cantidad de energía explosiva, haciendo que esta vía de energía sea vital para todos, desde los velocistas hasta los elevadores, maximizando el potencial de su ATP-PC es vital. Una forma clave de alcanzar su pico, es complementar eficazmente con creatina.

Los beneficios de la suplementación con creatina van más allá del simple aumento de energía. Los estudios han demostrado indiscutiblemente que la creatina tiene un efecto positivo en el crecimiento y tamaño muscular, así como un efecto positivo directo en el rendimiento deportivo.

Nuestra gama en THE PROTEIN WORKS es la más amplia disponible, desde nuestro 100% Monohidrato de Creatina de Malla hasta el mundialmente conocido Creatina Creapure, nuestros polvos de creatina ofrecen un nivel de miconización inigualable, haciendo que nuestros polvos sean más fáciles de consumir.

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