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Los suplementos que consumimos durante el entrenamiento son aquellos de los que podemos hacer uso durante nuestra sesión de ejercicio para ayudar a mejorar la potencia, velocidad y resistencia o retrasar la aparición de la fatiga y mejorar la intensidad del ejercicio. Aunque el mercado de este tipo de suplementos es relativamente nuevo podemos decir que ha sido el centro de atención en los últimos años ya que los científicos descubrieron ciertos ingredientes que contribuían a la mejora del rendimiento en los ensayos clínicos que se llevaron a cabo. Además está considerado como una ventana nutricional clave, en especial para los deportistas de élite y para los que llevan a cabo entrenamientos avanzados y quieren probar algo nuevo para romper el estancamiento del entrenamiento.

Los suplementos que se consumen durante el entrenamiento que han dieron los mejores resultados en los estudios fueron la beta alanina, que contiene el ácido láctico y mejora la resistencia; la L carnitina, que reduce el uso del glucógeno muscular y retrasa la aparición de la sensación de fatiga; los electrolitos, capaces de ayudar a las interacciones neuromusculares óptimas y los aminoácidos de cadena ramificada que reducen el deterioro muscular y ayudan a la recuperación. Aquí analizamos la ventana nutricional durante el entrenamiento como un todo y vemos las diferentes combinaciones de ingredientes posibles que pueden ayudarnos a cumplir con los objetivos de un entrenamiento en concreto.

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  1. AMINO-NRG

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    AMINO-NRG

    Amino-NRG, es un producto altamente formulado considerado como uno de los suplementos de aminoácidos líderes del mercado de hoy en día. Diseñado utilizando una mezcla científica de aminoácidos ultra puros, Amino-NRG ha sido diseñado para garantizar que tu entreno tiene resultados óptimos.

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  2. BCAA

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    BCAA

    BCAA de TPW™ es un suplemento de aminoácidos de primera calidad. Contiene una mezcla óptima de los tres aminoácidos leucina, isoleucina y valina, con una relación de 2:1:1. BCAA de TPW™ está disponible en una exclusiva variedad de sabores naturales, y también hay una versión no aromatizada. Para los mejores resultados, echa un vistazo a nuestra Whey Protein 80 y el Monohidrato de creatina.

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  3. OMEGA VEGANO 3:6:9 AHIFLOWER® OIL

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    OMEGA VEGANO 3:6:9 AHIFLOWER® OIL

    En resumidas cuentas, el Omega vegano 3:6:9 Ahiflower® Oil ha cambiado la forma en la que la gente suplementa con ácidos grasos saludables omega. Es tan increíblemente puro, que es una incorporación de primera para nuestra gama vegana y para cualquier dieta.

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  4. BCAA EXTREME

    87% NOTA
    3

    BCAA EXTREME

    Estamos muy orgullosos de nuestra gama de Aminoácidos de cadena ramificada. Pero BCAA Extreme es la joya de la corona, siendo capaz de ayudar a tu sistema inmune durante algunos de los entrenamientos más intensos jamás creados.

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  5. PROTEIN CRUNKIES

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    PROTEIN CRUNKIES

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  6. PROTEIN CRUNKIES (muestra)

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  7. BCAA COMPLEX

    95% NOTA
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    BCAA COMPLEX

    BCAA Complex contiene 1.000 mg de aminoácidos de cadena ramificada por comprimido. Está formulado con una relación óptima de 2:1:1 de L leucina, L isoleucina y L valina. Es el suplemento BCAA para cualquiera que tenga objetivos de masa y potencia, o incluso dietéticos.

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