Brownies DE Chocolate Negro Y Cacahuete The Protein Works™
Ingredientes:
- 1 cucharada de mantequilla de cacahuete delicatessen
- 60g de WheyProtein 80 THE PROTEIN WORKS sabor capas finas de chocolate
- 50g patata dulce
- 1 plátano
- 10 dátiles
- 15g de harina de coco
- 30g de harina de avena
- ½ cucharita de bicarbonato de sodio
- 300ml de leche de almendra
- 30g de 100% cacao en polvo
Preparación
- Mezcla todos los ingredientes
- Echa la mezcla en una bandeja para hornear
- Hornea la mezcla a 160 º C durante 35-45 minutos.
- Déjalos reposar y corta en cuadrados.Déjalos reposar y corta en cuadrados.
- Añade las pepitas de chocolate negro hasta que todo esté bien mezclado.
- ¡A disfrutar!
Información Nutricional
- 133.8 kcals
- 16.5 g de carbohidratos (4.6g son fibra)
- 8.4 g de proteína
- 4.5 g de grasas de las cuáles 1.1 g son saturadas
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