Whey Protein 80 (Concentrate)

P: ¿Cuándo debo tomar Whey Protein 80?

R: Depende de tu estilo de vida y tus objetivos. Te recomendamos que tomes Whey Protein 80 en los siguientes momentos del día: Inmediatamente después de levantarte. 30 minutos antes de entrenar e inmediatamente después del entrenamiento. También es una buena opción antes de acostarte.

P: ¿Qué cantidad de Whey Protein 80 debo tomar?

R: Se recomienda consumir entre 3 y 5 raciones al día, dependiendo de sus necesidades personales. Una ración equivale a 30g (un cacito) de concentrado de proteína de suero. Se recomienda tomar 1g de proteína por kilo de peso corporal, así que ajuste su ingesta en consecuencia.

P: ¿Todos los productos de concentrado de proteína de suero son iguales independientemente de cuál sea la marca?

R: Consideramos que, como cliente, tienes el derecho no solo de pedir lo mejor, sino también de saber que estás comprando lo mejor. Es cierto que todas las proteínas no son iguales. Nosotros nos comprometemos a ofrecer transparencia y sinceridad en todos nuestros productos y esta es la razón por la que incluimos la siguiente información en cada uno de nuestras proteínas:

• Perfil del producto: se trata de una descripción completa de las referencias del producto, incluyendo nuestra aprobación, lugar de elaboración y además se aplica una garantía de devolución del dinero.
• Información sobre las proteínas: un desglose completo de los tipos y cantidades de proteína que contiene el producto.

• Pruebas del producto: un certificado de análisis que proporciona una verificación independiente del contenido de proteínas. Si no compras productos de TPW™, te animamos a que le pidas esta información a tu proveedor actual. Así de simple.

   

P: ¿Cómo puedo saber si la proteína que uso es una proteína de buena calidad?

R: La principal información que hay que buscar es el nivel de proteínas que se indica en la etiqueta. Busca un concentrado de proteína de suero con un nivel mínimo del 80 %. El concentrado de proteínas puro no aromatizado debe ser suave y tener un sabor neutro a lácteos. Debe ser fácil de mezclar y contener poca espuma. Y, por supuesto, lo mejor es conocer los resultados que te proporciona tomar el producto.

P: ¿Whey Protein 80 es apta para vegetarianos y veganos?

R: Whey Protein 80 es apta para vegetarianos, pero no para veganos.

P: ¿Puedo combinar la Whey Portein 80 con otros suplementos?

R: Sí, sin ningún problema. Te recomendamos que compruebes siempre las instrucciones de uso de cada producto si tienes pensado tomarlos de manera conjunta. La Whey Protein 80 suele tomarse en combinación con creatina, avena, BCAA y glutamina.

P: ¿Puedo llegar a tomar una cantidad excesiva de proteínas?

R: Si no quemas el exceso de calorías que proporcionan las proteínas adicionales, esto puede generar un incremento de la grasa corporal. No se ha percibido ningún otro efecto secundario.

P: ¿Cómo puedo hacer el batido de proteína de suero perfecto con la Whey Protein 80?

R: Hay algunas cosas que debes tener en cuenta si te has propuesto preparar el batido de proteínas perfecto. En primer lugar, necesitas una proteína de calidad como nuestra Whey Protein 80. También necesitarás un mezclador aceptable más que un agitador. Te recomendamos que utilices Master Shaker de TPW™. Ahora vierte la cantidad de líquido que prefieras en el shaker. Ten en cuenta que la leche hará que el batido sea más cremoso pero el agua no añadirá la grasa extra que incorpora la leche. Luego échale un cacito de proteínas al líquido, enrosca la tapa y mézclalo bien. No es una ciencia exacta, pero si sigues los principios básicos podrás preparar ricos batidos de ahora en adelante.

P: ¿Cómo puedo saber cuánta Whey Protein 80 contiene una mezcla o una fórmula de proteínas si esta información no se incluye en la etiqueta junto con el resto de fuentes de proteínas?

R: Lo cierto es que nunca podrás saberlo. Hay marcas sin escrúpulos que no incluyen la información sobre los tipos de proteínas y las cantidades utilizadas en sus productos. Los distintos tipos de proteínas tienen distintos precios y pueden ofrecer niveles de calidad diferentes. A través de los productos de "ingeniería", es posible alcanzar y declarar un alto nivel de proteínas en la etiqueta mediante el uso de distintos tipos de proteínas e ingredientes orgánicos de calidad más baja. Si se indica que un producto tiene un alto contenido de proteínas pero éste es increíblemente barato, deberías poner en cuestión su fiabilidad. Nosotros somos una de las pocas marcas del Reino Unido que realmente fabrican los productos internamente, por lo que hay muy poco que no sepamos sobre proteínas y suplementos deportivos. Además, declaramos la cantidad de cada tipo de proteínas que contiene cada producto de TPW™. Sin trampa ni cartón. Lo que obtienes es sencillamente la transparencia de TPW™.

P: ¿Tomar Whey Protein 80 tiene efectos secundarios? ¿Cuáles?

R: No tenemos constancia de ningún efecto secundario adverso por tomar Whey Protein 80, salvo puede que el aumento de la flatulencia. Siempre y cuando no seas alérgico a las proteínas lácteas o necesites limitar la ingesta de lácteos por motivos médicos, no hay ningún problema. Si eres alérgico a las proteínas lácteas, consulta con tu médico antes de tomar cualquier tipo de proteína.

P: ¿Hay algún alimento que contenga concentrado de proteína de suero?

R: No. No hay alimentos que contengan concentrado de whey protein. Hay muchos alimentos que contienen altos niveles de proteínas, como la carne roja, el pollo, el pavo, el pescado, los huevos y el queso.

P: ¿Qué efectos debo esperar si tomo Whey Protein 80 en combinación con mi régimen de entrenamiento?

R: Los resultados pueden variar en función de tu dieta, tu alimentación, tu entrenamiento y tu estructura física individual.

P: ¿A quién puede aportar ventajas o quién debe tomar Whey Protein 80?

R: A culturistas y deportistas de fuerza / a deportistas de resistencia / a quienes sigan una dieta controlada para perder peso / a los recién iniciados en el entrenamiento con pesas / a quienes practiquen deportes en equipo

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