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Vitamina D3

La vitamina D3 es una vitamina soluble en grasa considerada por los científicos como fundamental para el estímulo del sistema inmunológico, para optimizar la recuperación y para ayudar a todo el organismo a afrontar la tensión física a la que se somete durante los periodos de entrenamiento intenso.

También se ha demostrado que desempeña un papel importante en la reducción de la inflamación de los tejidos corporales, también un problema común asociado al sobreentrenamiento y el ejercicio intenso. Tradicionalmente, la vitamina D3 se recomendaba por sus beneficios para la salud en general y por su capacidad de mejorar el mantenimiento de los huesos, los dientes y las articulaciones.

  • Estimulación del sistema inmunológico
  • Previene el sobreentrenamiento
  • Contiene 2500 iu por comprimido

 

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La vitamina D3 es una vitamina soluble en grasa considerada por los científicos como fundamental para el estímulo del sistema inmunológico, para optimizar la recuperación y para ayudar a todo el organismo a afrontar la tensión física a la que se somete durante los periodos de entrenamiento intenso.
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La vitamina D3 es una vitamina soluble en grasa considerada por los científicos como fundamental para el estímulo del sistema inmunológico, para optimizar la recuperación y para ayudar a todo el organismo a afrontar la tensión física a la que se somete durante los periodos de entrenamiento intenso.


Vitamina D3

La vitamina D3 es una vitamina soluble en grasa considerada por los científicos como fundamental para el estímulo del sistema inmunológico, para optimizar la recuperación y para ayudar a todo el organismo a afrontar la tensión física a la que se somete durante los periodos de entrenamiento intenso. Sin embargo, tradicionalmente los expertos la recomendaban por sus beneficios para la salud en general y por su capacidad de mejorar el mantenimiento de los huesos, los dientes y las articulaciones.

 

Ventajas de la vitamina D3

Actualmente, de forma específica para los deportistas y para quienes entrenan, al trabajar al 90 % de tu capacidad máxima o cerca del nivel de agotamiento, tu sistema inmunológico puede quedar eliminado. Esto se debe a tus picos de consumo de oxígeno, que a su vez provocan un aumento de la acumulación de ácido láctico en los músculos, lo que provoca que el organismo tire de las reservas de alcalinos de los huesos y de otras fuentes con gran cantidad de minerales. Es lo que se denomina "fallo inmunológico" y, durante este tiempo, el organismo es más susceptible a los virus, las bacterias y el sobreentrenamiento. Se ha demostrado que la vitamina D3 ayuda a combatirlo, ya que desempeña un papel esencial en la activación de las células "T" del organismo (las que buscan y destruyen cualquier elemento "extraño" que acceda al organismo, como pueden ser los virus y las bacterias). En consecuencia, la vitamina D3 es un excelente suplemento para quienes desean prevenir el sobreentrenamiento.

 

Ventajas para la salud

También se ha demostrado que desempeña un papel en la reducción de la inflamación de los tejidos corporales, también un problema común asociado al sobreentrenamiento y el ejercicio intenso. Esto es especialmente importante para los deportistas que ejecutan movimientos compuestos y pesados regularmente o para cualquier persona que sobrecargue su organismo por encima del nivel habitual durante el entrenamiento o la competición.

Además, recientemente se han realizado estudios que sugieren que los niveles de vitamina D3 están asociados al mantenimiento de la potencia y la fuerza, pudiendo aumentar el número y el tamaño de las fibras musculares de contracción rápida. Esto significa que los suplementos de vitamina D3 no solo son capaces de optimizar el sistema inmunológico y prevenir el sobreentrenamiento, sino que además cuentan con propiedades de optimización del rendimiento.

Si bien suele utilizarse a modo de suplemento permanente en el plan nutricional de la mayoría de los deportistas, es especialmente importante durante el entrenamiento en invierno, ya que durante este periodo el organismo puede sufrir deficiencias debido a la escasez de luz solar. Por eso, se recomienda tomar vitamina D3 en los meses anteriores al invierno, de forma que pueda acumularse en el organismo y así potenciar la salud del sistema inmunológico.

Aunque hay divergencias entre los distintos estudios en lo que se refiere a la cantidad adecuada de los niveles de vitamina D en el organismo, la cantidad más citada es de 2.000 iu al día.

 

Control de calidad

En TPW™, puedes confiar plenamente en la calidad de los productos y en el origen de suministro. Cada suministrador de ingredientes de TPW™ debe pasar rigurosas pruebas y controles para conseguir el sello de garantía de calidad TPW™. Trazabilidad, calidad y consistencia son los tres requisitos que les exigimos a cada uno de nuestros ingredientes. Es nuestra filosofía, que fluye en cada producto que elaboramos y nos distingue en el mundo de la nutrición deportiva hoy en día.

Los tamaños más grandes pueden ser distribuidos en multi-packs para asegurar su máxima frescura.



* Advertencia: Las opiniones de los clientes son independientes y se basan en su experiencia personal. Los resultados pueden variar según la persona. Los productos han sido diseñados para tomar en conjunto con una dieta equilibrada y un plan de entrenamiento. La información Nutricional por porción se basa en el producto sin sabor.

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P: ¿Cuándo debo tomar vitamina D3?

R: A cualquier hora del día, ya que no hay una ventana nutricional específica durante la que se recomiende tomar vitamina D3.

P: ¿Para qué sirve principalmente tomar vitamina D3?

R: Tomar vitamina D3 sirve principalemente para estimular el sistema inmunológico durante los periodos de entrenamiento intenso. Sin embargo, también se le atribuyen propiedades para prevenir las fracturas por tensión, el dolor musculoesquelético crónico y la inflamación.

P: ¿Todas las mezclas de vitamina D3 son iguales independientemente de la marca?

R: Como sucede con muchas cosas en la vida, si no haces las preguntas correctas no conseguirás las respuestas correctas. La calidad de la vitamina D3 puede ser muy distinta, por lo que su potencia también. Además, solo porque un producto se denomine "puro", no significa que necesariamente lo sea. Te recomendamos que leas el contenido nutricional y los ingredientes que aparecen en la etiqueta para saber exactamente lo que estás comprando. Podemos asegurarte que nuestros productos son puros al 100 %. En TPW™, nuestro compromiso con la transparencia está reflejado en todos nuestros productos, y por eso te ofrecemos un completo perfil del producto también en el caso de nuestra vitamina D3.

P: ¿Puedo combinar la vitamina D3 con otros suplementos?

R: Sí. De hecho, la vitamina D3 combina bien con cualquier otro producto para contribuir a la estimulación con un entrenamiento intenso. Más concretamente, para mejorar la eficiencia del sistema inmunológico, la vitamina D3 combina muy bien con la vitamina C, la glutamina y el Complejo de BCAA, con el fin de prevenir el sobreentrenamiento y de combatir el "fallo inmunológico" asociado al entrenamiento intenso.

P: ¿Tomar vitamina D3 tiene efectos secundarios? ¿Cuáles?

R: No hay constancia de ningún efecto secundario por tomar vitamina D3.

P: ¿Puedo tomar vitamina D3 si deseo perder grasa?

R: Por supuesto que sí. Te ayudará a mantener un sistema inmunológico sano mientras estás a dieta o entrenas con alta intensidad para perder grasa.

P: ¿Puedo tomar vitamina D3 si deseo desarrollar masa muscular?

R: Sí. El entrenamiento intenso no solo afecta al funcionamiento del sistema inmunológico, sino que además puede provocar inflamación: son 2 cosas que la vitamina D3 es capaz de combatir.

P: ¿A quién puede aportar ventajas o quién debe tomar vitamina D3?

R: A cualquier persona que entrene o que desee mejorar su sistema inmunológico.

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