Torta Con Pepitas DE Chocolate The Protein Works™
Ingredientes
+ 155g de Harina rica en fibra (puedes sustituir por harina de trigo integral)
+ 25g de WheyProtein 80 THE PROTEIN WORKS sabor crema de vainilla
+ 1 cucharita y media (7.5g) de Levadura en polvo
+ 1/2 cucharita de sal
+ 120g de yogur girego sin grasa
+ 28g de Mantequilla fría o Aceite de Coco frío
+ 45 ml de Leche de almendra sin azúcar
+ 45 ml Sirope Zero sabor jarabe de arce
+ 30g de pepitas de chocolate negro
Preparación
1 Pre-calienta el horno a 180 grados.
2 Mezcla los primeros cuatro ingredientes en un bol grande.
3 Añade la mantequilla fría / aceite de coco frío y mezcla bien hasta que se forme una sustancia parecida a una miga.
4 Añade el sirope, yogur griego y 30 ml de leche de almendra y mezcla hasta que estén bien combinados.
5 Añade las pepitas de chocolate negro hasta que todo esté bien mezclado.
6 Amasa la mezcla hasta obtener una bola (añade más harina si está muy pegajosa o más leche si se deshace fácilmente.
7 Aplana la mezcla en una bandeja con papel para hornear hasta que mida unos 2 cm de alto.
8 Vierte los 15 ml de leche restantes por encima.
9 Corta en 8 porciones y mete la bandeja al horno durante 20-25 min hasta que la parte de arriba esté dorada.
10 Déjala en la bandeja durante 5 minutos antes sacarla .
11¡A comer!
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