A menudo pensamos en lo que deberíamos consumir antes de un entrenamiento intenso, para asegurarnos de que tenemos suficiente combustible y poder darlo todo e incluso superar nuestras propias marcas.…
Beta Alanina - ¿Hay Efectos Secundarios? La beta-alanina es practicamente un suplemento bastante nuevo en el mercado. Sin embargo, hay bastantes investigaciones en curso sobre los efectos de la beta-alanina.…
TU GUÍA A LOS BATIDOS DE PROTEÍNAS Esto es algo más que una guía a las proteínas para principiantes, ¿por qué? Porque THE PROTEIN WORKS™ es más que un productor…
Cuándo tomar proteína Muchos nos preguntáis cuándo es el mejor momento para consumir proteína de suero o proteína whey, y la verdad es que nos es muy difícil dar una…
El Ácido linoleico conjugado, conocido como CLA, tiene numerosos beneficios sobre la salud y el Fitness. El CLA es usado por aquellos que buscan tonificar y bajar el porcentaje de grasa…
Ya sabes que la beta alanina es un booster de rendimiento para la mayoría de las actividades. Entender el tipo de beneficio que la beta alanina tendrá en tu entrenamiento, te ayudará…
La proteína es crucial para el crecimiento de los músculos en aquellas personas que vayan regularmente al gimnasio. Sin embargo, los efectos no son los mismos en todos los tipos…
Es conocido que una buena nutrición en las horas previas a un entrenamiento ayudará a impulsarte durante las sesiones y a conseguir los mejores resultados tanto en el entrenamiento como…
En TPW™ nuestra misión es simple, queremos hacer que todo el mundo que conozcamos alcance la mejor versión de sí mismos. Ofrecemos genialidad nutricional a todo aquel que pase por…