Los entusiastas del fitness, los atletas y los usuarios de proteínas han debatido durante mucho tiempo cuál es la proteína con mejor sabor o la proteína sin sabor. La verdad…
tpwnutritionist15th octubre 2019
La dextrosa también se conoce como glucosa o azúcar de maíz y es básicamente un carbohidrato simple con un índice glucémico de 100 que se considera muy alto en la…
tpwnutritionist14th octubre 2019
Cuando hablamos de ganar músculo, la proteína es, sin duda, uno de los macronutrientes más importantes que tenemos a nuestra disposición, y como la mayoría de las fuentes de proteínas…
asimpson8611th octubre 2019
El uso de proteína de soja como suplemento puede ser una ventaja para los culturistas que buscan ganar masa muscular magra. La proteína es una parte esencial de nuestra dieta…
vikkiroberts10th octubre 2019
Muchas mujeres ahora están tratando de lograr un físico fuerte y saludable a través del entrenamiento, pero el ganar masa muscular sólo ocurre cuando el entrenamiento va acompañado de una…
Stephanie Yates10th octubre 2019
Para maximizar los resultados de su entrenamiento, se recomienda llevar una dieta equilibrada que contenga carbohidratos, proteínas y grasas y tomar unas 2-3 horas antes de entrenar. Sin embargo, esto…
Stephanie Yates8th octubre 2019
En nuestro antiguo Foro, el usuario RM ha preguntado: Hola, ¿Podría alguien decirme la diferencia entre el suero de leche aislado 97 y la proteína de suero de leche 90…
tpwnutritionist4th octubre 2019
Cuando se habla de dieta y pérdida de peso, hay una pregunta que se hace con más frecuencia que cualquier otra. ¿Cómo se puede bajar de peso? Puede sonar simple…
tpwnutritionist4th octubre 2019
¿Batido proteico con agua o con leche? Este es un debate incluso más grande que el decidir si la piña debe permitirse o no en la pizza. Ha estado sucediendo…
tpwnutritionist30th septiembre 2019
