La dextrosa también se conoce como glucosa o azúcar de maíz y es básicamente un carbohidrato simple con un índice glucémico de 100 que se considera muy alto en la…
tpwnutritionist14th octubre 2019
El uso de proteína de soja como suplemento puede ser una ventaja para los culturistas que buscan ganar masa muscular magra. La proteína es una parte esencial de nuestra dieta…
vikkiroberts10th octubre 2019
Muchas mujeres ahora están tratando de lograr un físico fuerte y saludable a través del entrenamiento, pero el ganar masa muscular sólo ocurre cuando el entrenamiento va acompañado de una…
Stephanie Yates10th octubre 2019
Para maximizar los resultados de su entrenamiento, se recomienda llevar una dieta equilibrada que contenga carbohidratos, proteínas y grasas y tomar unas 2-3 horas antes de entrenar. Sin embargo, esto…
Stephanie Yates8th octubre 2019
En nuestro antiguo Foro, el usuario RM ha preguntado: Hola, ¿Podría alguien decirme la diferencia entre el suero de leche aislado 97 y la proteína de suero de leche 90…
tpwnutritionist4th octubre 2019
Cuando se habla de dieta y pérdida de peso, hay una pregunta que se hace con más frecuencia que cualquier otra. ¿Cómo se puede bajar de peso? Puede sonar simple…
tpwnutritionist4th octubre 2019
¿Batido proteico con agua o con leche? Este es un debate incluso más grande que el decidir si la piña debe permitirse o no en la pizza. Ha estado sucediendo…
tpwnutritionist30th septiembre 2019
Nos encantan las proteínas veganas, especialmente cuando ofrecen una combinación increíble de nutrientes y sabores sorprendentes. También han recorrido un largo camino, con abundantes combinaciones de sabores que satisfacen con…
tpwnutritionist15th agosto 2019
Vitamina A, B, C, D, E, F, G, H, I....lo entendemos, hay casi un alfabeto de vitaminas, pero ¿por qué las necesitamos? Nos dicen que comamos 5 frutas y verduras…
tpwnutritionist26th julio 2019
