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Los 3 mejores ejercicios de pierna

¿Estás preparado para un día de piernas? Tienes que incluir estos ejercicios de piernas a tu rutina semanal para tonificar, crear masa y ganar fuerza. En un día de piernas…
tpwchef
13th diciembre 2018
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Ensalada de pollo y berza TPW™

INGREDIENTES   + 1 puñado de berza + 1 pera troceada + 2 cucharadas de nueces picadas + 1 cucharada de aceite de oliva + ½ cucharada de zumo de limón + ½ cucharada de vinagre…
tpwchef
13th diciembre 2018
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Conseguir Ser Más Fuerte Con Cardio

Mucha gente piensa que la idea de conseguir ser más fuerte con cardio es extraña. Incluso parece contradictoria. Pero es exactamente lo que algunos de los mejores atletas de fuerza…
tpwchef
18th octubre 2018
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Calculando Tu Ingesta Calórica

a mayoría de los envases de productos alimenticios recomiendan alrededor de 2000 calorías para hombres, y 1800 para mujeres. Sin embargo, somos diferentes, así que lógicamente debemos consumir más o…
tpwchef
18th octubre 2018
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¡queremos Saber De Ti!

¿Te apetece ganar puntos de fidelidad gratis? ¡Seguro que sí! Comparte tu opinión sobre nuestras leyendas nutricionales y ayuda a la tribu a elegir el producto correcto. Desde este momento…
tpwchef
18th octubre 2018
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