Imagina poder quemar calorías consumiendo tu té verde preferido. Hay una vertiente de pensamiento creciente que indica que el consumo de té verde puede ayudar a perder peso. Un simple cambio de bebida puede ayudarte a empezar a perder grasa. Así que, ¿cómo puede ayudarte el té verde a perder grasa?

EL TÉ VERDE IMPULSA EL METABOLISMO

Un número de estudios recientes han indicado que consumir té verde regularmente puede ayudar a impulsar tu metabolismo. Por ello no sorprende que muchos atletas/celebridades del mundo consuman té verde para perder grasa.

 

Protein Truffles

EL TÉ VERDE QUEMA CALORÍAS EXTRA

Con el té verde impulsando tu metabolismo, no es una sorpresa que ayude a quemar calorías extra. Las calorías que puede quemar el té verde puede que no sea una cantidad altísima de tu ingesta diaria, pero van a ayudar con la pérdida de peso.

 

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EL TÉ VERDE IMPULSA LOS NIVELES DE ENERGÍA

 

Hay una gran cantidad de investigaciones que indican que el té verde ayuda a impulsar los niveles de energía. Incrementa tu tasa metabólica, por lo que ayuda a equilibrar tus niveles de azúcar en sangre y por lo tanto a impulsar los niveles de energía. Este impulso de los niveles de energía puede ayudarte a mejorar tu entrenamiento y por lo tanto a perder peso.

 

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EL TÉ VERDE AYUDA CON LA PÉRDIDA DE PESO

Existen una variedad de factores que ayudan a que el té verde sea eficiente para perder peso. El impulso del metabolismo es uno de los factores clave. Su habilidad para incrementar tus niveles de energía también ayuda a mejorar tu habilidad para entrenar. Estos dos factores se combinan para asegurar que el té verde es una herramienta efectiva contra la grasa.

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